Lavanta Yağının Faydaları Nelerdir?

Lavanta Yağının Faydaları Nelerdir?

Binlerce yıl öncesine dayanan lavanta uçucu yağı tarihte terapötik özelliklerinden dolayı birçok uygarlık tarafından kullanılmıştır. Eksi uygarlıklar incelendiğinde Mısırlılar, Yunanlar ve Romalılar lavanta uçucu yağını mumyalama, güzel kokulu banyolar, yemekler ve havayı arındırmak için kullanmışlar. Orta çağda ise lavantanın kullanımı artmaya devam etmiştir ve tıbbi olarak kullanımı başlamıştır. Özellikle sindirim sorunları, baş ağrıları ve cilt rahatsızları gibi farklı rahatsızlıklarda kullanılmıştır. 

Lavanta Yağının Faydaları

Stersi ve Anksiyetenin Azalmasına Yardımcı Olur

Lavanta yağı içeriğindeki özel bileşenler sayesinde sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Sinirsel yorgunluk, anskiyete ve stresi azaltmaya dair pozitif etkileri vardır. 

Uykuya Geçişi Kolaylaştırmaya Yardımcı Olur 

Lavanta yağı sakinleştirici etkisi sayesinde hem uykuya geçişi kolaylaştırır gem de uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur. Yapılan araştırmalarda kanıtlamıştır ki lavanta yağı uykuya geçişte zorlanan, uyku bozukları olanlar üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Bu nedenle yatak odasını uyku öncesi lavanta uçucu yağı ile kokulandırmak veya yatmadan önce yastık üzerine bir damla lavanta uçucu yağı damlatarak uykuya geçmek, uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur.

Ağrının Gidericidir

Lavanta yağı analjezik etkisi sayesinde baş ağrısı, migren, ekleme ve kas ağrılarını azaltmaya yardımcı olur.

Kuru ve Tahriş Olmuş Ciltlerin Yatışmasına Yardımcı Olur

Lavanta yağı, antiseptik ve anti-enflamatuar özelliklerinden sayesinde cilt bakım ürünlerinde en çok tercih edilen doğal hammaddelerden biridir. Akne, egzama, sivilce, yara ve yanık gibi çeşitli cilt sorunlarını yatıştırmaya ve iyileştirmeye yardımcıdır.

Solunumla ile İlgili Sorunların Giderilmesine Yardımcı Olur

Lavanta yağını solumak ve buhur yapmak, solunum sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Özellikle kış aylarında yaşanan soğuk algınlığı, öksürük ve sinüs tıkanıklığı gibi solunum rahatsızlıklarının semptomlarını hafifletmeye yardımcıdır.